Streakrunner, das Forum für Täglich-Läufer forum

Wir hatten das Thema hier ja schon desöfteren und hier habe ich dazu auch nochmal einen - wie ich finde ganz passenden - Artikel gefunden aus dem Buch "Der Ultralaufkompass" Den Anhang 50461 betrachten Den Anhang 50462 betrachten Ich glaube der bringt auf den Punkt was dazu gesagt werden kann. Das Buch lese ich gerade noch, doch ich kann jetzt schon sagen, dass ich es ganz nett und informativ finde. Ich würde sagen es eignet sich als Lektüre für alle Interessierten, die sich kein Hochreck an... Doppeldecker

Wir hatten das Thema hier ja schon desöfteren und hier habe ich dazu auch nochmal einen - wie ich finde ganz passenden - Artikel gefunden aus dem Buch "Der Ultralaufkompass" Den Anhang 50461 betrachten Den Anhang 50462 betrachten Ich glaube der bringt auf den Punkt was dazu gesagt werden kann. Das Buch lese ich gerade noch, doch ich kann jetzt schon sagen, dass ich es ganz nett und informativ finde. Ich würde sagen es eignet sich als Lektüre für alle Interessierten, die sich kein Hochreck an... Doppeldecker

Gestern war ich ein wenig im Ahrtal unterwegs. Die Anreise mit der Bahn zieht sich etwas (Umstieg in Remagen), ist für einen Tagesausflug aber durchaus noch akzeptabel. Dass ich an einem Samstag so früh aufstehen musste und aus den vorangegangenen Tagen auch noch ein Schlafdefizit mit mir herumtrug, sollte sich einige Stunden später noch rächen. Um 8 Uhr kam ich also in Altenahr an und traf dort sogleich auf Michael, der mich mit dem Auto bis zur Martinshütte mitnahm – so sparte ich mir den... Panoramalauf rund um die Burg Are 2026 (58,5 km, 2300 hm)

Gestern war ich ein wenig im Ahrtal unterwegs. Die Anreise mit der Bahn zieht sich etwas (Umstieg in Remagen), ist für einen Tagesausflug aber durchaus noch akzeptabel. Dass ich an einem Samstag so früh aufstehen musste und aus den vorangegangenen Tagen auch noch ein Schlafdefizit mit mir herumtrug, sollte sich einige Stunden später noch rächen. Um 8 Uhr kam ich also in Altenahr an und traf dort sogleich auf Michael, der mich mit dem Auto bis zur Martinshütte mitnahm – so sparte ich mir den... Panoramalauf rund um die Burg Are 2026 (58,5 km, 2300 hm)

Mit einem neuen Streak beginne ich nun auch ein neues Lauftagebuch. Mal sehen, wie lange das diesmal hält. Der Start war ja gestern am 12.12.2020. meine alte Rekordmarke taucht zwar noch nicht in den Statistiken auf, aber die Admins werden das schon machen. Heute am dritten Advent habe ich einen laaaangsamen Lauf gemacht. Immer in mich hineingefühlt, ob das rechte Schienbein sich meldet. Dem ist zum Glück nicht so. Aber ich werde trotz allem in der nächsten Woche verhalten weiter machen.... Claus # Mein langer Lauf

Mit einem neuen Streak beginne ich nun auch ein neues Lauftagebuch. Mal sehen, wie lange das diesmal hält. Der Start war ja gestern am 12.12.2020. meine alte Rekordmarke taucht zwar noch nicht in den Statistiken auf, aber die Admins werden das schon machen. Heute am dritten Advent habe ich einen laaaangsamen Lauf gemacht. Immer in mich hineingefühlt, ob das rechte Schienbein sich meldet. Dem ist zum Glück nicht so. Aber ich werde trotz allem in der nächsten Woche verhalten weiter machen.... Claus # Mein langer Lauf

So, dann fang ich mal an. Der Einfachheit halber - ich bin schon ein wenig faul - fasse ich die ersten 85 Tage meines Streaks nur kurz zusammen: Start: 17.12.2011, Km bis zum 10.03.2012: 640,33 Wettkämpfe in diesem Zeitraum: Silvesterlauf von Werl nach Soest (15 km, 1:06:42) Und nun kommen wir zur letzten Woche (Werde dieses Lauftagebuch wohl wöchentlich aktualisieren). Die Kilometerangaben beziehen sich auf das, was meine GPS-Uhr bzw. das Laufband im Fitnessstudio mir angezeigt hat.... Lauftagebuch von Max

So, dann fang ich mal an. Der Einfachheit halber - ich bin schon ein wenig faul - fasse ich die ersten 85 Tage meines Streaks nur kurz zusammen: Start: 17.12.2011, Km bis zum 10.03.2012: 640,33 Wettkämpfe in diesem Zeitraum: Silvesterlauf von Werl nach Soest (15 km, 1:06:42) Und nun kommen wir zur letzten Woche (Werde dieses Lauftagebuch wohl wöchentlich aktualisieren). Die Kilometerangaben beziehen sich auf das, was meine GPS-Uhr bzw. das Laufband im Fitnessstudio mir angezeigt hat.... Lauftagebuch von Max

Den Anhang 48856 betrachten Das ist mein neues Jahresbild! Heute aufgenommen, es hat wieder viel Schnee hier in Berlin. Da habe ich mich an mein Vorhaben erinnert, zwar ein Monat später aber ich bin dabei! Das ist ganz nahe bei mir zu Hause!

... nun wieder im öffentlich Bereich. Hier als Eröffnung eine Kopie des letzten Eintrages aus dem internen Bereich: 20.8.12 3,2 km in 20'05'' um 05:30 Uhr, bei 21°, abends 1,2 km in 8' auf dem Laufband und anschliessend Krafttraining 21.8.12 5,15 km in 31'33'' um 05:20, 21°, Nebel, schwül 22.8.12 5,61 km in 35'44' um 05:05, 22°, 23.8.12 4,9 km in 32' um 17:20 auf dem Laufband, anschliessend Krafttraining 24.8.12 5,4 km in 32'05'' um 05:20, 19°, leicht... Lenggis Lauftagebuch

... nun wieder im öffentlich Bereich. Hier als Eröffnung eine Kopie des letzten Eintrages aus dem internen Bereich: 20.8.12 3,2 km in 20'05'' um 05:30 Uhr, bei 21°, abends 1,2 km in 8' auf dem Laufband und anschliessend Krafttraining 21.8.12 5,15 km in 31'33'' um 05:20, 21°, Nebel, schwül 22.8.12 5,61 km in 35'44' um 05:05, 22°, 23.8.12 4,9 km in 32' um 17:20 auf dem Laufband, anschliessend Krafttraining 24.8.12 5,4 km in 32'05'' um 05:20, 19°, leicht... Lenggis Lauftagebuch

Herzliche Glückwünsche zu Deinem 100-tägigen Streak.