Fórum LCHF

Gunfights in Red Dead Redemption 2 usually give Arthur access to cover and multiple weapons, but duels are different. These encounters emphasize timing, accuracy, and controlled use of the Quick Draw system. Trying to fire as quickly as possible is not always the best strategy. A controlled draw followed by an accurate shot is much more reliable. Understand the Duel Sequence During a formal duel, the encounter usually begins with Arthur facing his opponent rather than immediately shooting. The first stage is preparing the draw. Depending on your control setup, you gradually apply the appropriate input to build the draw action. When the moment comes, Arthur reaches for his weapon and the game transitions into a short aiming window. The basic sequence is: Prepare Draw → Draw Weapon → Aim → Select Target → Fire Rushing the first step can leave you with less time to aim accurately. Build the Draw Meter Carefully One of the most common mistakes is applying the draw input too aggressively. Instead, use controlled pressure. The objective is to prepare Arthur without triggering the shot before you are ready. A better draw gives you more control once the weapon comes out. Think of the mechanic as preparation rather than a simple reaction test. You still need to act quickly, but accuracy matters just as much as speed. Decide Where You Want to Shoot You do not always need to aim at the exact same body part. If your objective is simply to survive a dangerous duel, a reliable lethal shot

Auch ich möchte mich bei allen bedanken. Es war eine aufregende, lustige, informative Zeit! Freundschaften wurden geschlossen, legendäre Treffen veranstaltet, was haben wir alle hier miteinander erlebt! Diese tolle Zeit werde ich niemals vergessen. Es freut mich sehr Annika, daß es Dir so gut geht. Schweden war wohl die richtige Entscheidung Euch allen wünsche ich eine gute Zeit! Herzlichst Eure broewa Statistik: Verfasst von broewa — 12. September 2026, 16:49

Liebe Annika, ich möchte mich bei Dir bedanken für die langjährige Bereitstellung des Forums. Das Finden dieses Forums hat mein Leben verndert. Seit 2012 ernhre ich mich nach LCHF. Ohne dieses Forum htte ich wohl nicht zu dieser Ernhrung gefunden. Hier bekam ich immer Hilfestellungen,vor allem von den Moderatoren,aber auch von vielen Mitgliedern. Leider ist so ein Forum wohl nicht mehr zeitgemäß,was ich sehr bedauere. Ich wünsche Dir und allen,die das lesen,eine gute Zukunft, eure Alma Statistik: Verfasst von Alma — 7. September 2026, 10:18

Liebe Annika, wir danken dir und den anderen Moderatoren für euren jahrelangen Einsatz, eure Offenheit und Unterstützung! Alles Gute! Marrakesch Statistik: Verfasst von Marrakesch — 13. August 2026, 20:12

Verkauft mir jemand den Titel? Ich wäre interessiert. Statistik: Verfasst von Heike — 12. August 2026, 20:53

Melde dich zunächst wie gewohnt im Forum an und öffne oben den „Persönlichen Bereich“. Du befindest dich anschließend normalerweise direkt auf der Seite „Übersicht“. Scrolle dort nach unten, bis du den Abschnitt „Meine Daten herunterladen“ siehst. Dort findest du zwei grüne Schaltflächen mit der Bezeichnung „Download“: Mit der ersten Schaltfläche kannst du deine persönlichen Profildaten als CSV-Datei herunterladen. Mit der zweiten Schaltfläche kannst du alle Beiträge, die du selbst im Forum geschrieben hast, als CSV-Datei herunterladen. Speichere die Dateien anschließend an einem Ort auf deinem Computer, an dem du sie wiederfindest. CSV-Dateien lassen sich beispielsweise mit Excel, LibreOffice Calc oder einem vergleichbaren Tabellenprogramm öffnen. Bitte beachte: Bilder, hochgeladene Dateianhänge und private Nachrichten solltest du zusätzlich separat sichern, sofern du sie behalten möchtest. Verlasse dich dafür nicht allein auf den Beitragsdownload. Nach dem 31. Oktober 2026 wird eine Anmeldung im Forum und damit auch der spätere Download nicht mehr möglich sein. Bitte kümmere dich deshalb rechtzeitig um deine Sicherung. Statistik: Verfasst von Sudda Sudda — 6. August 2026, 21:16

Ihr Lieben, nach langem Überlegen habe ich entschieden, das LCHF-Forum zum 31. Oktober 2026 endgültig zu schließen. Diese Entscheidung fällt mir nicht leicht. Das Forum gibt es seit 2009 und es war über viele Jahre ein ganz besonderer Ort. Hier wurde gefragt, diskutiert, gelacht, getröstet und gemeinsam gelernt. Es entstanden Freundschaften, und einige von uns haben sich sogar außerhalb des Forums getroffen. Viele Erinnerungen und ein großes Stück LCHF-Geschichte sind mit diesem Ort verbunden. Doch die Zeiten haben sich verändert. Viele von uns sind ihre eigenen Wege gegangen, das Leben ist halt so viel facettenreicher. Und inzwischen findet der Austausch ja überwiegend über soziale Medien und andere Kanäle statt, alles hat halt seine Zeit. . Gleichzeitig sind hier im Forum viele Beiträge inzwischen sehr alt. Eine Menge Informationen entsprechen nicht mehr dem heutigen Wissensstand, und zahlreiche Verweise führen auf Seiten, die längst nicht mehr existieren. Ein solches Forum dauerhaft aktuell zu halten und zuverlässig zu betreuen, ist nicht mehr sinnvoll möglich. Deshalb möchte ich das Forum nicht einfach still vor sich hin altern lassen, sondern es bewusst und ordentlich beenden. Bis einschließlich 31. Oktober 2026 bleibt das Forum noch erreichbar. Bitte nutzt diese Zeit, um euch persönliche Beiträge, Erinnerungen, Rezepte oder andere Inhalte zu sichern, die ihr behalten möchtet. Und um persönliche Kontakte vielleicht auf privater Ebene anzustoßen. Im nächsten Beitrag erklä

Für mich hießt "100 Wiederholungen" einfach immer so viel wie "so oft es geht". Wichtig ist auch die korrekte Ausführung. Callanetics fand ich früher auch spannend. Finde ich heute noch. Mit einer schlichten Erhöhung der Muskelspannung ist schon viel gewonnen. Genau darauf ist ja sicher auch zurückzuführen, dass ich mich immer schon körperlich besser fühle, wenn ich beim Kieser die ersten zwei Maschinen hinter mir habe. Statistik: Verfasst von Heike — 29. Juli 2026, 10:01

Liebe Wilson, es ist die Vegetarier/Veganer-Welle, die dem LCHF den Rang als Hype abgelaufen hat. Und v.a. vegane Küche ist halt oft kohlenhydratlastig. Anders gesagt: vegan mit LCHF kombiniert ist schon ARG streng. Kaum durchzuhalten. Vegetarisch ist es einfacher. Ohne Fleisch, aber mit Milchprodukten und Eiern kommt man schon rum. Veganer sind meist vegan aus (durchaus ehrenhaften) ideologischen Gründen. Da liegt es nahe, sich mit den Carnivoren im Netz rumzustreiten. Ich halte mich von solchen Kreisen ja fern. Diskutiere höchstens mit meiner Tochter. Sonstigen Diskussionen in meiner Umgebung setze ich recht schnell ein Ende: Es ist einfach so, dass LCHF für MICH gut ist. Und was die Umweltbelastung durch das Fleisch betrifft: Ich hatte in meinem ganzen Leben kein eigenes Auto, und was ich mit Stadtmobil rumfahre, ist äußerst bescheiden. Die nennenswerten Touren vor vier Jahren? Fliegen tu ich auch nicht. Da habe ich - gerade dem "Jungvolk" vergleichen - einiges gut auf meinem Fußabdruck-Konto. Liebe Grüße Heike Statistik: Verfasst von Heike — 28. Juli 2026, 16:31

Hallo Heike . lieb von dir zu antworten , leider wird das Mausetot immer schlimmer hier , Was ist eigentlich passiert und warum macht man kein LCHF mehr ? Haben alle vergessen wie gut das ist ? Ich waere mit Sicherheit nicht so fit wenn ich die allgemeine Ernaehrung essen wuerde und mit den Jahren gewoehnt man sich daran . Ich verstehe es nicht ! Generell bin ich begeistert, wie positiv sich (abgewandeltes) Carnivore bei dir auswirkt. (Die oft äußerst überschwenglichen Erfahrungsberichte auf den Carnivore-Seiten (ich finde die Seite, die ich früher regelmäßig besucht habe, nicht mehr???) wirken auf mich dagegen nicht immer sehr glaubwürdig.) Da gebe ich dir Recht . Ich bin auf FB auf einer Seite und die wird ueberschuettet mit Beleidigungen . allgemeines Poebeln und ist oft sehr negativ . Viele Rezepte sind ueberhaupt nicht machbar , besonders die Brotrezepte . Die meisten Mitglieder kommen aus dem asiatischen Bereich auch sind viele aus den USA und Lateinamerika . Mitglieder aus Australien , Europa und Kanada sind ja meistens ok . Ganz schlimm finde ich die Streitereien zwischen Carnivoren und Veganern . Ich kaeme nie auf die Idee einen Post in einem veganischen Forum zu -schreiben ... Ich mache meinen Kram und die anderen ihren . Leider sind viele Erfolgsgeschichten weit uebertrieben und nicht glaubhaft , dennoch bekommen diese Leute die meisten Klicks, Liebe Gruesse Wilson Statistik: Verfasst von Wilson — 28. Juli 2026, 14:25

Liebe Wilson, schön von dir zu lesen. Ich finde deine Berichte immer spannend. Meine Ärztin ist bezüglich Cholesterin zum Glück eher cool. "Solange HDL und LDL im richtigen Verhältnis sind..." Bin dankbar dafür für das "richtige Verhältnis" (weil Gesamcholesterin ist hoch) und für die Ärztin. Ich mag sie sehr und hoffe, dass sie mir lange erhalten bleibt. Die Ergebnisse der Krebsvorsorge sind ja auch immer beruhigend. Muss demnächst zur Mammografie, wie mir gerade einfällt. Generell bin ich begeistert, wie positiv sich (abgewandeltes) Carnivore bei dir auswirkt. (Die oft äußerst überschwenglichen Erfahrungsberichte auf den Carnivore-Seiten (ich finde die Seite, die ich früher regelmäßig besucht habe, nicht mehr???) wirken auf mich dagegen nicht immer sehr glaubwürdig.) Viele Grüße Heike Statistik: Verfasst von Heike — 28. Juli 2026, 11:14